Как развить свой разум

Статья о том, какие жизненные принципы позволят овладеть широчайшим спектром способностей своего мозга и непрерывно совершенствовать его.


      Есть два основных принципа, ведущих к совершенствованию мышления — это вариабельность и любопытство.

Когда то, что вы делаете становиться отшлифованной привычкой — попробуйте что-то изменить. Идите домой новой дорогой, зайдите в магазин, в котором никогда небыли, займитесь каким-то странным и необычным для вас занятием.

Привычки и шаблоны — великие помощники в нашей жизни. Но их создает разум, и если вы перестаете совершать новые действия, над которыми нужно размышлять — то и разум ваш начнет угасать. Такое происходит со старыми людьми, они перестают думать новые мысли, следует лишь своим привычкам. Но каждый из нас сам решает, когда ему стареть.

Любопытство — это тоже прекрасный способ с одной стороны познавать мир вокруг себя, а с другой, давать вашему разуму интересную работу, которая приучит его работать быстро и эффективно.

Вот некоторые советы, которые так же могут помочь.

Читайте книги
Возьмите почитать книги, которые раньше бы никогда не взяли. Например, если вы не интересуетесь экономикой — возьмите книгу по экономике и задумайтесь о том, как в вашей жизни можно применять экономические законы? Уверен, вас ждет масса сюрпризов. Становитесь экспертом в чем-то новом каждую неделю. Разные варианты подхода к жизни, разные философии, разные стили мышления — дадут вам именно ту гибкость, которой подчас так не хватает современному человеку.

Играйте в игры
Игры — это отличный способ устроить достойный вызов вашему разуму. Многие настольные игры и даже банальные шахматы могут научить вас стратегиям, которые могут быть применены во многих жизненных ситуациях. Компьютерные игры, тренирующие реакцию, стратегическое мышление, какие-то знания и другие навыки могут помочь встряхнуть с вас рутину будней. Только не следует доводить это до абсолюта и тратить много часов в день на игры, вряд ли имеет смысл тратить на это более 15 минут. Или превращать какую-то игру в очередную привычку. Будьте вариабельны.

Вторая рука
Использование не доминантной руки позволит вам нормализовать работы полушарий головного мозга, к тому же это обеспечит большую гибкость движений. Сознание и тело связаны, а потому развивая свою не доминантную руку вы, возможно, сможете открыть в себе нечто новое. Да и вообще, устранение любой асимметрии исключительно полезно, как для души, так и для тела.

Запоминайте
Запоминайте все что можете. Купите хорошую книжку по мнемонике и научитесь запоминать телефонные номера, адреса, фамилии и имена людей и даже просто номера проезжающих автомобилей. Если вы начнете изучать мнемонику, то заметите что запоминание тесно связано с творчеством, а значит, овладев навыками эффективного запоминания, вы сможете стать и более творческим человеком.

Бросайте вызов рутине
Мы все имеем свои любимые способы времяпровождения, но чем больше мы отдаемся рутинным мероприятиям, тем меньше работает наш разум. Что бы поддерживать его в бодром состоянии и позволять развиваться, бросайте вызов. Делайте привычные дела по-новому и вообще задумайтесь о том, так ли сильно вам нужны эти стандартные дела? Может пора сделать что-то по-настоящему новое?
В этом месяце хорошо работали и получили такой доход? Что вы можете сделать, что бы в следующем месяце доход был в два раза больше?

Новые навыки
Учитесь чему-то новому, что бы нагрузить разные отделы вашего мозга. Попробуйте заняться музыкой или пением. И не слушайте тех, кто считает нужным для этого иметь какие-то природные данные. Займитесь просто для себя. Однобокость снижает количество выборов, которые вы можете сделать в вашей жизни. Множество же интересов позволит вам гибко плыть по течению жизни, выбирая себе по-настоящему интересные направления.

Ведите дневник
Это очень интересный и полезный способ познать себя. Если вы будете писать в дневнике все то новое, что произошло в вашей жизни, эмоции и смысл, который извлекли из этого. Перечитывая его, например, в конце недели, вы сможете точно определить что и как вам имеет смысл изменить в своей жизни. Что вам на самом деле интересно, а что приносит только расстройства и впустую поглощает ваше время. В разное время вы находитесь в разных состояниях, поэтому то, что писали вечером – перечитывайте утром, и наоборот. Это даст вам свежий взгляд и позволит узнать больше ваших собственных точек зрения.

И помните, истинное любопытство к окружающему миру и к себе, поиск новых решений и желание подойди творчески к любой задаче, позволят вам жить не только полноценной, но и насыщенной жизнью. Жизнью не механистичного робота, но человека, которые ищет и находит новые тропинки к своему счастью.











Что заставляет людей играть в казино? :: Иллюзии и реальность :: Немного математики :: Можно ли выиграть 100$ за час? :: О нашем видео казино
2006-2009 © Интернет казино You Casino, рулетка, онлайн казино, азартные игры, слоты, video online casino - виртуальное видео казино